Formation sur les gestes et postures au travail

Théorie :
- Principales réglementations.
- Enjeux de la sécurité (accidents, maladies professionnelles, conséquence sur la santé).
- Notions d’anatomie (fonctionnement de la colonne vertébrale, tendons, …).
- Troubles musculosquelettiques (TMS).
- Positions et techniques pour porter les charges.

Pratique :
- Exercices de manipulation de charges.
- Éveil musculaire.

Toute personne amenée à porter des charges.

Aucun prérequis.

Support de formation.
Vidéos de sensibilisation.
Vidéoprojecteur.
Matériels.
Mises en situation.

Exercices de mise en situation.